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Mit der ESALEN-MASSAGE® erfahren Sie Ausgeglichenheit.

Charakteristisch für diese Ganzkörpermassage sind die langen und integrierenden Streichungen, die über den ganzen Körper ausgeführt werden. Fließende Massagegriffe von den Fingern bis zum Zeh vermitteln das Gefühl von Ganzheit.

 

Im Unterschied zur Sportmassage wird nicht geklopft und kaum geknetet. Es wird weniger Öl verwendet als bei einer Lomi Lomi oder Ayurveda-Massage.

 

Die Muskeln werden ausgestrichen und durch rhythmische Bewegungen gelockert. Sehr langsam ausgeführte Bewegungen vergrößern die Beweglichkeit der Gelenke. Großflächige Massagegriffe, lockernde Wiegebewegungen und vorsichtige Dehnungen führen zum Wohlbefinden.

 

Die besondere Geborgenheit und eine sehr bewusste Achtsamkeit bei den Berührungen ermöglicht die Erfahrung, äußerlich und innerlich loszulassen.

Das Gefühl von Entspannung breitet sich immer mehr im gesamten Körper aus.

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