Massagetechniken der Lomi Lomi

Die Wellenbewegung – E Ho’olālā i ke Kino 🌊

Sanfte, rhythmische Wellenbewegungen bewegen den ganzen Körper – wie Wellen, die dich tragen. Diese Technik verbindet einzelne Körperbereiche zu einem harmonischen Ganzen und bringt dein Mana – deine Lebensenergie – wieder in Fluss.

Kneten & Dehnen – Ho’opuka ka Hanu 🌱

Mit achtsamer Präsenz werden verspannte Muskeln sanft ins Spüren gebracht. Das Gewebe wird gedehnt und bewegt, der Atem vertieft sich weiter. Oft geht damit ein emotionales Aufatmen einher.

Unterarmtechniken – Ka ‘Ohe Makani 🍃

Die Arbeit mit den Unterarmen ist ein Herzstück der Lomi Lomi. Sie verbindet Sanftheit mit Tiefe. Die Massagegriffe erreichen tiefere Schichten – ohne Härte, ohne Widerstand. Es fühlt sich an wie ein Modellieren der Muskeln.

Gelenkrotation – Hula i ke Kino 🌀

Wie beim Hula-Tanz werden kreisende Bewegungen der Arme und Beine in alle Richtungen ausgeführt. Die Bewegungen sind dabei immer ganz sanft an der Grenze der Beweglichkeit. Gelenke werden behutsam gelockert, Energieblockaden dürfen sich lösen. Diese Technik schenkt Leichtigkeit. Innerlich beweglicher zu werden, kann ein Gefühl von Freiheit entstehen lassen – körperlich wie emotional.

Energiebalance & Segnung – Pule Ho’omaika’i ☀️

Die Lomi Lomi beginnt und endet mit einem stillen Moment der Verbindung – einem Gebet oder einer Segnung. Diese Praxis bringt dich ins Herz, richtet dich innerlich aus und öffnet einen Raum für Heilung. Mana darf frei durch den Körper fließen.